在成长的宇宙里,你是否也曾因自己的“不够完美”而蜷缩在角落,把小缺点当成星球上的陨石坑,从而默默隐藏起自己的光芒?为帮助大家拥抱真实、消除焦虑,马克思主义学院(法学院)学生朋辈心理互助会于11月15日暖心开启“不完美星球”主题心理沙龙。在这里,每个“不完美”都是星球独有的地貌,每个“小缺憾”都是发光的星星。现在,就让我们登上这颗温柔星球,看看这场与自己和解的旅程吧!
活动回顾

活动开场,“抽取表情包图片”游戏迅速暖场:同学们各自抽取着词条,并分享了各自的感受。
随后的“陨石坑改造”环节,大家化身“星球设计师”,在卡片上写下自己在意的“不完美”——比如“社恐”“拖延”,原本的焦虑,在创作里变成了专属浪漫。
活动最后的“温柔着陆”分享会中,在心理委员的引导下,同学们围坐交流,有人说“总怕出错不敢发言”,却被同伴夸“认真倾听的样子很可靠”。这场关于“接纳”的探索,让每个“不完美”都成了星球上独特的地标,也让大家带着松弛的底气,重新看见自己的珍贵。
活动反馈

同学一:
原本以为要硬着头皮分享“缺点”会很尴尬,结果大家都不约而同地笑着说着自己的小笨拙,在这样轻松活跃的氛围下,我们越说越轻松,这种被接纳的松弛感太戳我了!
同学二:
“原来‘不完美’是种礼物”——今日活动过后,瞬间让我觉得那些曾经我所认为的别扭的点,其实是自己都没发现的优点~
同学三:
“终于敢‘放过’自己了”——原来我可以不用追着“满分”跑,带着“不完美”,慢慢走,反而更踏实。
活动总结

此次“不完美星球”心理沙龙,不仅让大家卸下了“完美”的枷锁,更在每个同学心里种下了接纳自我的种子。


未来,我们会继续推出温暖的心理活动,陪伴大家拥抱每个真实的瞬间。愿我们都能在“不完美星球”上,自在发光,慢慢生长!期待下一次心灵的相遇!
一审Ⅰ杨亮亮 二审Ⅰ孟 伶 三审Ⅰ彭桂芳
