2025年4月26日,马克思主义学院(法学院)成长辅导室成功开展了“粘土‘贴’出情绪”活动。同学们在活动中借助粘土创作,探索内心情绪,提升心理调适能力。
活动过程
1. 开场环节:工作人员介绍“粘土‘贴’出情绪”活动主旨与流程,营造轻松且富有创意的氛围,引导同学们开启情绪探索之旅。 2. 创作环节:同学们运用粘土进行创作,将内心复杂情绪通过塑形、拼接等方式具象化,在创作中深度挖掘自我情绪。 3. 分享环节:同学们依次分享作品所表达的情绪及创作灵感来源,相互倾听、交流感受,增进彼此理解与共鸣。 4. 总结环节:回顾同学们的精彩创作与分享,鼓励大家在日后运用新方式应对情绪,活动圆满结束。
精彩瞬间







活动反馈
互动交流
同学一:
平时心里的情绪乱糟糟的,都不知道怎么说。这次用黏土捏的时候,那些复杂的心情慢慢清晰起来,感觉心里一下子敞亮了好多,超有收获!
同学二:
没想到玩黏土能把心里的郁闷都“挤”出去。在塑造的过程中,我好像和自己的情绪和解了,以后面对压力也有了新办法,这活动真棒!
同学三:
把心里的焦虑通过黏土变成了具体的形状,很神奇。和大家分享的时候,还得到了理解和建议,感觉不再是一个人扛着情绪,超暖心!
活动总结
通过本次“粘土‘贴’出情绪”活动,8位同学借助粘土表达情绪,在强化了他们的自我认知的同时,还有效提升了心理调适能力。
一审Ⅰ杨亮亮 二审Ⅰ李永甜 终审Ⅰ张志明
